Achtsamkeit

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Heute

  • Stressmanagement und Resilienz im (Berufs-)Alltag

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    Der berufliche Alltag ist für viele Menschen geprägt von steigenden Anforderungen, Zeitdruck und hoher Verantwortung. Dauerhafte Belastung kann zu Stress, Erschöpfung und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen. Umso wichtiger ist es, frühzeitig wirksame Strategien zu entwickeln, um mit Stress souverän umzugehen und die eigene Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken. Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Methoden zur Stressbewältigung...

    Kosten pro Person: 140,00 €

  • Gesundes Führen – leistungsstark, klar und menschlich führen

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    Führungskräfte stehen heute vor vielfältigen Herausforderungen: steigende Anforderungen, hoher Leistungsdruck und gleichzeitig die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden sowie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden. Eine gesunde Führung ist dabei ein entscheidender Erfolgsfaktor – für nachhaltige Ergebnisse, motivierte Teams und eine stabile Unternehmenskultur. Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Ansätze für eine moderne, gesunde und wirksame Führung....

    Kosten pro Person: 150,00 €

  • Gesund alt werden im Erzieherberuf

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    Im Erzieherberuf alt zu werden stellt für manche Kita-Mitarbeiter*in, Krippen-Erzieher*in oder Kindertagespflegeperson eine große Herausforderung dar. Man denke nur an die zunehmenden Ansprüche durch die Inklusion, an den Personalmangel, an die eigenen körperlichen Grenzen und Einschränkungen, wenn es z. B. darum geht, Kinder auf den Arm zu nehmen oder mit ihnen auf dem Boden herumzukrabbeln....

    Kosten pro Person: 150,00 €

  • Ich darf ich sein – auch im Beruf

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    Es handelt sich um eine zweiteilige Veranstaltung: Sie kann entweder für einen Teil (125,00 € TN-Gebühr) oder für beide Teile (215,00 € TN-Gebühr) gebucht werden. Fortbildung zur Stärkung von Selbstwirksamkeit, innerer Haltung und beruflicher Klarheit Diese Fortbildung richtet sich an Menschen, die ihren Beruf grundsätzlich gerne ausüben, sich im Laufe der Zeit jedoch selbst ein Stück...

    Kosten pro Person: 215,00 €