Resilienzförderung

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Heute

  • Gesundes Führen – leistungsstark, klar und menschlich führen

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    Führungskräfte stehen heute vor vielfältigen Herausforderungen: steigende Anforderungen, hoher Leistungsdruck und gleichzeitig die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden sowie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden. Eine gesunde Führung ist dabei ein entscheidender Erfolgsfaktor – für nachhaltige Ergebnisse, motivierte Teams und eine stabile Unternehmenskultur. Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Ansätze für eine moderne, gesunde und wirksame Führung....

    Kosten pro Person: 150,00 €

  • Burnout-Prävention – gesund, leistungsfähig und in Balance bleiben

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    Die Anforderungen im Berufsalltag steigen kontinuierlich – Zeitdruck, hohe Verantwortung und permanente Erreichbarkeit führen bei vielen Menschen zu anhaltender Überlastung. Wird diese Entwicklung nicht rechtzeitig erkannt, kann sie schleichend in emotionale Erschöpfung und Burnout münden. Dieses Seminar setzt früher an: Es geht nicht nur um den Umgang mit Stress, sondern um das Verstehen innerer Antreiber,...

    Kosten pro Person: 140,00 €

  • Stressmanagement und Resilienz im (Berufs-) Alltag

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    Der berufliche Alltag ist für viele Menschen geprägt von steigenden Anforderungen, Zeitdruck und hoher Verantwortung. Dauerhafte Belastung kann zu Stress, Erschöpfung und langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen. Umso wichtiger ist es, frühzeitig wirksame Strategien zu entwickeln, um mit Stress souverän umzugehen und die eigene Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken. Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Methoden zur Stressbewältigung...

    Kosten pro Person: 140,00 €

  • Stark führen, wenn alle am Limit sind

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    Wie du Klarheit, Vertrauen und Zusammenarbeit förderst Personalmangel, hohe Anforderungen, ständige Veränderungen und ein Team, das selbst an Belastungsgrenzen stößt – Führungskräfte stehen heute vor besonderen Herausforderungen. Gerade dann braucht es Orientierung, Klarheit und die Fähigkeit, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben. In diesem Seminar beschäftigen wir uns damit, wie Führung auch in angespannten Situationen...

    Kosten pro Person: 170,00 €

  • Immer mit der Ruhe – Stressmanagement im pädagogischen Alltag

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    Der pädagogische Alltag ist lebendig, anspruchsvoll und oft von hohem Tempo geprägt. Lärmbelastung, Personalmangel, Zeitdruck und organisatorische Anforderungen fordern täglich Ihre volle Aufmerksamkeit. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse schnell in den Hintergrund. Doch langfristig gesund und professionell arbeiten kann nur, wer auch gut für sich selbst sorgt. In diesem praxisnahen Online-Seminar setzen wir uns intensiv...

    Kosten pro Person: 119,00 €

  • Kollegenfrust nimmt Arbeitslust! Stressfaktor: Kolleg*innen, ihre Eigenheiten und Befindlichkeiten

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    Wer sieht Konflikte als Chance im Leben? Viele Menschen ärgern sich, dass sie sich zu viel gefallen lassen, ihre Aussagen abmildern oder gar schweigen. Ein schwer zu durchbrechender Teufelskreis entsteht. In diesem Seminar geht es darum, sich auf Konflikte einzulassen, den eigenen Umgang mit Kränkungen kritisch zu betrachten und Ansätze der Arbeit an sich selbst...

    Kosten pro Person: 175,00 €

  • Immer mit der Ruhe – Stressmanagement im pädagogischen Alltag

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    Der pädagogische Alltag ist lebendig, anspruchsvoll und oft von hohem Tempo geprägt. Lärmbelastung, Personalmangel, Zeitdruck und organisatorische Anforderungen fordern täglich Ihre volle Aufmerksamkeit. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse schnell in den Hintergrund. Doch langfristig gesund und professionell arbeiten kann nur, wer auch gut für sich selbst sorgt. In diesem praxisnahen Online-Seminar setzen wir uns intensiv...

    Kosten pro Person: 119,00 €

  • Kollegenfrust nimmt Arbeitslust! Stressfaktor: Kolleg*innen, ihre Eigenheiten und Befindlichkeiten

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    Wer sieht Konflikte als Chance im Leben? Viele Menschen ärgern sich, dass sie sich zu viel gefallen lassen, ihre Aussagen abmildern oder gar schweigen. Ein schwer zu durchbrechender Teufelskreis entsteht. In diesem Seminar geht es darum, sich auf Konflikte einzulassen, den eigenen Umgang mit Kränkungen kritisch zu betrachten und Ansätze der Arbeit an sich selbst...

    Kosten pro Person: 175,00 €